Исследования показали, что храп стал распространенной проблемой у мужчин и женщин

Согласно исследованиям, храп наблюдается у значительной части населения: у четверти женщин и половины мужчин, а с возрастом этот показатель стремительно растет.

Как объясняет отоларинголог Наталья Лукань, механизм появления храпа сложен и может возникнуть в любом участке дыхательных путей, где есть препятствия. Основными причинами становятся особенности анатомического строения верхних дыхательных путей: искривленная носовая перегородка, увеличенные носовые раковины, полипы, а также отеки носоглотки из-за респираторных заболеваний. У людей с избыточным весом храп может быть вызван жировыми отложениями, сужающими глотку.

Однако храп несет не только дискомфорт близким. Он может быть связан с синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), который характеризуется кратковременными остановками дыхания. Такие паузы приводят к кислородному голоданию жизненно важных органов.

"Хронический недосып, головные боли и усталость - далеко не худшие последствия апноэ. Серьезной угрозой становятся сердечно-сосудистые заболевания и их осложнения", - подчеркивает Наталья Лукань. У людей с апноэ повышаются риски возникновения аритмий и гипертонии, а самыми опасными патологиями являются атеросклероз, сердечная недостаточность, инфаркт и инсульт.

Своевременное лечение храпа поможет предотвратить эти проблемы. Оно проводится специалистами разных областей: сомнологом, кардиологом, отоларингологом и челюстно-лицевым хирургом. Существует несколько эффективных методик, включая СИПАП-терапию с помощью специального аппарата и хирургическое вмешательство.

Для коррекции мягкого неба применяется сомнопластика, а для уменьшения размеров язычка - увулопластика. Исправление носовой перегородки проводится методом эндоскопической септопластики.

Специалисты призывают не заниматься самолечением храпа, а обращаться к врачу для обсуждения наиболее подходящего метода лечения.

Согласно исследованиям, храп наблюдается у значительной части населения: у четверти женщин и половины мужчин, а с возрастом этот показатель стремительно растет.