Диетолог Волкова: потребление пельменей каждый день может привести к ожирению

Чрезмерное увлечение пельменями может привести к лишним килограммам и даже ожирению. Об этом предупреждает диетолог Галина Волкова из Одинцовской областной больницы. По ее словам, заводские пельмени относятся к категории ультрапереработанных продуктов, которые обычно способствуют набору веса.

"Такие блюда следует включать в рацион крайне редко", - подчеркивает специалист. Она советует отдавать предпочтение домашним пельменям, но и их не стоит есть ежедневно.

Профессор Дмитрий Быстров из РОСБИОТЕХа рекомендует ограничиться 1-2 порциями пельменей в неделю. В то же время он призывает не забывать о разнообразии питания, включающем овощи, фрукты, злаки и другие источники белка. Только так можно избежать негативных последствий для здоровья и сохранить фигуру.

08:51, 22 сентябрь 2024

Разное

Ctrl

Enter

Заметили ошЫбку

Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Ссылки по теме:

Премьер-министр Словакии найдет альтернативные маршруты для полета в Москву

Венгрия ищет финансирование от ЕС для восстановления экономики

Священник объяснил, что делать, если во сне зовёт умерший

Биолог Надежда Киселева предупредила об опасности запаха черемухи

Shaman и Екатерина Мизулина на концерте Татьяны Булановой в Питере