Тина Канделаки о секретах красоты и молодости: «Дисциплина – прежде всего»

Недавно телеведущая Тина Канделаки призналась, что наладить режим сна не менее важно, чем придерживаться здорового питания. В своем блоге она подчеркнула, что дисциплина во сне является основой для поддержания красоты и молодости.

«Вы можете тратить любые деньги на уход за собой, но если ложитесь спать поздно, желаемого результата не будет», – уверена продюсер.

Канделаки также опровергла слухи о пластических операциях. Звезда подчеркнула, что не прибегала к удалению комков Биша, а ее изменившуюся внешность связывает с ношением брекетов в течение двух лет.

Телеведущая признается, что склонна к полноте и упорно работает над собой. Для поддержания фигуры она тренируется ежедневно, пропуская занятия только в крайних случаях. По словам Канделаки, ей важно всегда чувствовать себя сильной и энергичной.

«Дисциплина – это ключевой момент не только в спорте и уходе за собой, но и во всей жизни», – считает звезда.

Недавно телеведущая Тина Канделаки призналась, что наладить режим сна не менее важно, чем придерживаться здорового питания. В своем блоге она подчеркнула, что дисциплина во сне является основой для поддержания красоты и молодости.