PubMed: сон под утяжеленным одеялом снижает уровень тревожности
Сон под утяжеленным одеялом положительно влияет на психическое и физическое здоровье, утверждают китайские исследователи. Результаты, опубликованные в PubMed Central, показали, что эти одеяла помогают снизить тревожность и улучшить сон не только у людей с бессонницей, но и с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, или расстройствами аутистического спектра.
Механизм действия заключается в эффекте глубокого давления, которое создает одеяло. Оно оказывает расслабляющее воздействие, снижая стресс. Ученые рассматривают возможность замены традиционных лекарств на утяжеленные одеяла в клинической практике, так как они могут стать перспективной альтернативой. Однако для подтверждения этого тезиса требуются дополнительные исследования, включая масштабные клинические испытания.
Механизм действия заключается в эффекте глубокого давления, которое создает одеяло. Оно оказывает расслабляющее воздействие, снижая стресс. Ученые рассматривают возможность замены традиционных лекарств на утяжеленные одеяла в клинической практике, так как они могут стать перспективной альтернативой. Однако для подтверждения этого тезиса требуются дополнительные исследования, включая масштабные клинические испытания.
Ссылки по теме:
Названа сумма, которую россияне готовы потратить на авто с вторичного рынка
Спасатель Леонов рассказал, что нельзя делать, заблудившись в лесу
В Колумбии женщина не выжила во время операции по удалению филлеров из ягодиц
Франция пережила самую жаркую ночь за всю историю метеонаблюдений
Дело Елены Д.: почему у защиты возникли вопросы к расследованию после заявления «Яндекса»