Гаджеты за столВрач Сидорова: прием пищи под гаджеты грозит ребенку захлебываниемом - риск для здоровья детей

Кроме того питание перед экраном лишает детей возможности взаимодействия с семьей. Они не общаются с родителями или братьями/сестрами, а значит, упускают возможность обмена впечатлениями. Исследования также показывают, что дети, которые едят вместе с семьей, чаще выбирают более полезные продукты, например, овощи и фрукты.

Когда ребенок ест перед экраном, он теряет контроль над своими ощущениями голода и насыщения. Гаджеты отвлекают его от происходящего с его телом, и он может продолжать есть, даже когда уже сыт. Это приводит к перееданию и нарушению восприятия голода.

Чтобы научить детей правильному поведению за столом, необходимо разделить время на еду и время с гаджетами. Также рекомендуется выбирать для ребенка здоровую пищу, избегая "пустых" калорий, которые часто ассоциируются с развлекательными программами на экранах.

Дети, которые едят перед экраном, больше рискуют подавиться. Это происходит из-за того, что они отвлекаются на происходящее на экране и не следят за процессом еды. В результате, они могут глотать не пережеванную пищу, что может привести к поперхиванию или даже удушью. Особенно опасно такое поведение, если ребенок ест быстро или запивает пищу напитками.