Кокосовое масло содержит особые вещества, способные защитить клетки сердца от разрушения
Как рассказала кардиолог Татьяна Солнцева, кокосовое масло содержит особые вещества, способные защитить клетки сердца от разрушения. 
Исследования показали, что добавка Трикаприн, обнаруженная в масле, эффективно улучшает липидный обмен в сердечной мышце и предотвращает накопление избыточного количества триглицеридов. Такое состояние может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до сердечной недостаточности. Добавление Трикаприна в рацион пациентов дало положительные результаты, в частности, снижая сердечную недостаточность.
Однако Солнцева предупреждает, что кокосовое масло содержит также высокое количество насыщенных жиров. Увлекаться им не стоит — избыток таких жиров может стать причиной атеросклероза и заболеваний сердца. Диетолог рекомендует не полностью отказываться от сливочного масла — оно содержит полезные полиненасыщенные жиры. Но лучше ограничить его потребление.
Исследования показали, что добавка Трикаприн, обнаруженная в масле, эффективно улучшает липидный обмен в сердечной мышце и предотвращает накопление избыточного количества триглицеридов. Такое состояние может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до сердечной недостаточности. Добавление Трикаприна в рацион пациентов дало положительные результаты, в частности, снижая сердечную недостаточность.
Однако Солнцева предупреждает, что кокосовое масло содержит также высокое количество насыщенных жиров. Увлекаться им не стоит — избыток таких жиров может стать причиной атеросклероза и заболеваний сердца. Диетолог рекомендует не полностью отказываться от сливочного масла — оно содержит полезные полиненасыщенные жиры. Но лучше ограничить его потребление.
Ссылки по теме:
