Певица Ханна рассказала, что страдает от панических атак
Популярная певица Ханна поделилась с поклонниками в социальных сетях своей борьбой с паническими атаками. В своем сообщении она упомянула, что обратилась к психологу, чтобы проработать этот вопрос. "Я использую дыхательные техники, но не могу сказать, что полностью справляюсь с этим. Панические атаки проходят сами по себе", – призналась звезда.
До октября прошлого года она никогда не искала помощи у специалиста, но после инцидента с аварийной посадкой самолета в августе 2024 года, страх перед полетами стал настолько сильным, что она решила получить профессиональную помощь. Ханна попробовала работать с обычным психологом, но это не дало желаемых результатов.
"Лучший способ справиться с тревожными мыслями для меня – это создание карты желаний", – пояснила она. Теперь певица ощущает себя увереннее в полетах, так как овладела техниками для успокоения.
Ханна замужем за продюсером Павлом Курьяновым, с которым познакомилась в 2010 году во время отдыха в Турции. В 2015 году пара узаконила свои отношения, и у них родились две дочери: шестилетняя Адриана и двухлетняя Камилла.
До октября прошлого года она никогда не искала помощи у специалиста, но после инцидента с аварийной посадкой самолета в августе 2024 года, страх перед полетами стал настолько сильным, что она решила получить профессиональную помощь. Ханна попробовала работать с обычным психологом, но это не дало желаемых результатов.
"Лучший способ справиться с тревожными мыслями для меня – это создание карты желаний", – пояснила она. Теперь певица ощущает себя увереннее в полетах, так как овладела техниками для успокоения.
Ханна замужем за продюсером Павлом Курьяновым, с которым познакомилась в 2010 году во время отдыха в Турции. В 2015 году пара узаконила свои отношения, и у них родились две дочери: шестилетняя Адриана и двухлетняя Камилла.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Ученые разработали инновационные молекулы на основе пирокатехина для терапии болезни Альцгеймера
Глава Минсельхоза РФ Лут: Индия заинтересовалась российскими яблоками
Jiji Press: японский школьник взломал данные 7,3 млн человек с помощью ChatGPT
The Guardian: визит Путина в Индию может снизить изоляцию России
Импорт легковых авто с пробегом в РФ вырос на 83%
Другие материалы рубрики:
Ученые разработали инновационные молекулы на основе пирокатехина для терапии болезни Альцгеймера
Исследовательские коллективы Казанского научного центра Российской академии наук (КазНЦ РАН), Казанского федерального университета (КФУ), Казанского национального исследовательского технологического...
Глава Минсельхоза РФ Лут: Индия заинтересовалась российскими яблоками
Jiji Press: японский школьник взломал данные 7,3 млн человек с помощью ChatGPT
The Guardian: визит Путина в Индию может снизить изоляцию России