Беременная Ида Галич призналась, что каждый день занимается фитнесом

Беременная Ида Галич в своем Telegram-канале рассказала о том, как она сохраняет активность в ожидании ребенка. Звезда отметила, что отказалась от интенсивных кардионагрузок, но продолжает заниматься физической активностью каждый день. «Я горжусь тем, что занимаюсь спортом ежедневно. Если времени не хватает, то делаю хотя бы пятиминутную разминку. Если вы вели активный образ жизни до беременности, то сможете продолжать тренировки, но с некоторыми изменениями. Я исключила все прыжки и высокоинтенсивные кардиоупражнения. Теперь предпочитаю более мягкие занятия, такие как растяжка, йога и пилатес. Также стараюсь много гулять», — поделилась она с подписчиками.


Ида ожидает малыша от своего жениха Олега Ледвича, и они недавно объявили, что у них будет девочка. В начале 2025 года звезда сообщила о помолвке с Олегом, а в конце января подтвердила свою беременность. По ее словам, они планировали пополнение в семье. У телеведущей уже есть пятилетний сын Леон от предыдущих отношений с блогером Аланом Басиевым. Она объявила о расставании с ним в декабре 2020 года, не вдаваясь в подробности.

Источник: www.gazeta.ru