Актриса Ирина Безрукова опубликовала кадры со съемки топлес
Известная актриса Ирина Безрукова порадовала поклонников откровенными снимками, на которых она позирует топлес у себя дома, наслаждаясь солнечными лучами. В своем посте в социальных сетях звезда кратко подписала кадры словом «Весна».
В своем блоге артистка делится секретами поддержания хорошей физической формы в возрасте за 50. Безрукова рассказала, что выработала собственные правила, которые помогает ей оставаться в тонусе, даже когда она находится на гастролях. Она исключила из рациона продукты, содержащие консерванты, сахар и жареную пищу, а также увеличила потребление воды, отказавшись от газированных напитков.
Для поддержания молодости актриса регулярно делает лимфодренажные массажи, обертывания и другие спа-процедуры. Кроме того, она уделяет внимание качеству сна и старается достаточно отдыхать, прислушиваясь к сигналам своего организма. Безрукова отметила, что с возрастом важность отдыха стала для нее очевидной.
Актриса опровергла слухи о пластической хирургии и заявила, что не является сторонницей радикальных методов. Она предпочитает процедуры, которые помогают сохранить молодость, включая инъекции для красоты. Ирина призналась, что пробовала ботокс, но эффект ее не удовлетворил.
В своем блоге артистка делится секретами поддержания хорошей физической формы в возрасте за 50. Безрукова рассказала, что выработала собственные правила, которые помогает ей оставаться в тонусе, даже когда она находится на гастролях. Она исключила из рациона продукты, содержащие консерванты, сахар и жареную пищу, а также увеличила потребление воды, отказавшись от газированных напитков.
Для поддержания молодости актриса регулярно делает лимфодренажные массажи, обертывания и другие спа-процедуры. Кроме того, она уделяет внимание качеству сна и старается достаточно отдыхать, прислушиваясь к сигналам своего организма. Безрукова отметила, что с возрастом важность отдыха стала для нее очевидной.
Актриса опровергла слухи о пластической хирургии и заявила, что не является сторонницей радикальных методов. Она предпочитает процедуры, которые помогают сохранить молодость, включая инъекции для красоты. Ирина призналась, что пробовала ботокс, но эффект ее не удовлетворил.
Ссылки по теме:
Учёные создали новые антитела против вируса Эпштейна-Барр
Автомобилистам напомнили о неочевидных штрафах в автопутешествии
На Майорке британский турист найден мертвым с осколками стекла в голове
Эксперт Вихлянцев объяснил, как выбрать опытного риелтора
Туристки, пропавшие в Карачаево-Черкессии, найдены живыми
