Тренер Акулиничев заявил, что Роналду соблюдает баланс между работой и отдыхом

Акулиничев подчеркнул, что важно правильно организовать свой режим, выделяя время как для интенсивных тренировок, так и для отдыха. Он также поделился своим опытом работы с тремя иностранными спортсменами, которые, несмотря на знание русского языка, большую часть времени провели в Северной Америке. На тренировках они выкладываются по полной, но после занятий легко переключаются на обычную жизнь.

Тренер акцентировал внимание на том, что способность отдыхать и не перегружать себя мыслями о спорте имеет огромное значение для спортсменов. Он считает, что постоянные размышления о тренировках могут привести к перегрузке мозга, что, в свою очередь, остановит развитие.

В своей колонке для «Газеты.Ru» тренер по физподготовке Артур Акулиничев высказал мнение о важности правильного соотношения тренировок и отдыха для достижения успеха в спорте. Он отметил, что многие иностранные спортсмены, такие как Криштиану Роналду, умеют отключаться от мыслей о карьере после занятий и находят баланс между работой и отдыхом. По его словам, «Кто-то может сказать: «Посмотрите на Криштиану Роналду или Коннора Макдэвида — они много тренируются». Но на самом деле, они тренируются столько, сколько отдыхают».