Актриса Мария Кожевникова рассказала, что похудела на четыре килограмма за месяц

Сейчас актриса весит 76 килограммов, начав свой путь с 80. Она подчеркнула, что принимает препарат под контролем врача, начиная с минимальной дозы, и внимательно следит за реакцией своего организма. Кожевникова объяснила, что важно снижать вес осознанно и не спешить, чтобы кожа успела адаптироваться к изменениям.

По её словам, проблемы с лишним весом начались после рождения четвертого ребенка. В 2024 году актрисе поставили диагноз предиабет, что внесло коррективы в её здоровье и образ жизни. Кожевникова долгое время избегала медикаментозной терапии, полагаясь на стандартные методы, которые не дали результатов. В итоге она обратилась к эндокринологу и решила попробовать новый подход.

Актриса также рассказала о своем сбалансированном рационе, который включает каши, злаковые продукты, морепродукты, фрукты и овощи. Она принимает витамины и минералы, необходимые для поддержания здоровья кожи, волос и ногтей. Кроме того, Кожевникова соблюдает режим сна, активно занимается физической активностью и много гуляет.

Звезда популярного сериала «Универ» Мария Кожевникова рассказала о своем пути к снижению веса в своем блоге. Артистка отметила, что за месяц ей удалось сбросить четыре килограмма, используя препарат, который помогает контролировать аппетит. Кожевникова призналась, что её идеальный вес составляет 55 килограммов, и она чувствует себя в нем комфортно и счастливо.