Чадина назвала признаки гормонального сбоя и объяснила причины его развития

Среди факторов, влияющих на уровень гормонов, можно выделить стрессовые ситуации, неправильное питание, недостаток сна, а также физическую активность – как ее избыток, так и недостаток. Кроме того, гормональные изменения могут быть связаны с беременностью, менопаузой, наследственностью и приемом некоторых лекарств.

Симптомы нарушения гормонального фона могут быть разнообразными и не всегда очевидными. Например, постоянная усталость даже после полноценного ночного сна может указывать на проблемы с функцией щитовидной железы, такие как гипотиреоз или, в редких случаях, надпочечниковую недостаточность. Также стоит обратить внимание на резкие изменения веса без видимых причин: замедленный обмен веществ при гипотиреозе может приводить к набору лишнего веса, в то время как гипертиреоз, наоборот, ускоряет метаболизм и может вызвать потерю массы тела.

Нарушение сна также может быть признаком гормонального сбоя. Изменения уровня мелатонина, отвечающего за регуляцию сна, могут привести как к бессоннице, так и к избыточной сонливости. Другими распространенными симптомами являются сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей, что часто связано с проблемами щитовидной железы или недостатком половых гормонов.

Кроме этого, врачи отмечают такие симптомы, как колебания настроения, нарушения менструального цикла, снижение либидо, расстройства пищеварения, повышенная чувствительность к температуре, а также акне и избыточный рост волос у женщин. Длительные боли в костях и частые переломы могут указывать на уровень паратиреоидного гормона, который регулирует обмен кальция и фосфора в организме.

Неконтролируемое повышение артериального давления, учащенное сердцебиение и потливость могут сигнализировать о наличии опухоли в надпочечниках, что приводит к избытку адреналина и других гормонов.

Для профилактики гормональных нарушений Анастасия Алтунина, врач-эндокринолог и диетолог «СМ-Клиника», рекомендует вести сбалансированный образ жизни: правильно питаться, заниматься физической активностью, контролировать уровень стресса и достаточно отдыхать. Важно помнить, что диагноз должен ставить только врач, поэтому не стоит заниматься самолечением и игнорировать симптомы. Раннее выявление гормональных нарушений может значительно улучшить качество жизни и сохранить здоровье.

Гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, играют ключевую роль в регуляции множества процессов в организме. Нарушение их баланса может вызвать серьезные проблемы со здоровьем и отрицательно сказаться на качестве жизни. Врач-эндокринолог Наталья Чадина из «СМ-Клиника» рассказала о признаках гормонального дисбаланса и причинах его возникновения.