Level Group: более 60% опрошенных россиян отказываются от спорта из-за работы

По данным исследования, проведенного Level Group, 64% российских респондентов не могут найти время для занятий спортом из-за высокой рабочей нагрузки. Большинство считает, что работа имеет больший приоритет, поэтому физические активности могут подождать. Лишь 10% участников уверены, что профессиональная жизнь не должна мешать этому и личному времени.

Особенно это касается людей с фиксированным графиком работы — среди них 42% чаще всего откладывают тренировки. Однако и те, кто работает удаленно, также сталкиваются с трудностями: каждый третий из них не находит время для занятий спортом. По их мнению, проблема не в недостатке мотивации, а в организации повседневной жизни.

Почти 50% опрошенных высказали желание заниматься спортом прямо на рабочем месте, если бы там был фитнес-центр. Тем не менее, для подавляющего большинства такая возможность пока не является приоритетной. Жители Москвы, составляющие почти половину выборки, знают, как тяжело добираться до спортзала после работы, особенно если это требует поездки в другой район.

Даже высокая внутренняя мотивация, присущая многим (около 30% занимаются для повышения уверенности в себе, 11% — для развития самодисциплины), часто уступает место прокрастинации из-за бытовых дел. В исследовании приняло участие 1,4 тысячи россиян.

Источник: www.gazeta.ru