Neuroscience: проблемы со сном тесно связаны с нарушениями слуха
Исследователи из Медицинского университета Военно-воздушных сил Китая обнаружили, что проблемы со сном могут быть связаны с ухудшением слуха благодаря общим биологическим механизмам. В своей статье, опубликованной в журнале Neuroscience, они подчеркивают важность сна для физического и психического здоровья человека. Качественный сон не только улучшает память и когнитивные способности, но и очищает мозг от токсинов, регулирует гормоны и поддерживает здоровье сердца.
Ученые отметили, что расстройства сна, такие как бессонница и синдром периодических движений конечностей, могут негативно сказываться на слухе. В ходе исследования был проведен мета-анализ ранее опубликованных работ, который показал, что разные фазы влияют на восприятие звуков по-разному. Например, в фазе NREM, когда не происходят быстрые движения глаз, воспринимаемость звуков значительно выше, чем в REM-фазе. Это может объяснить, почему людям с проблемами слуха труднее заснуть — они больше подвержены влиянию фоновых шумов, мешающих полноценному отдыху.
Хронический недосып также может увеличивать риск ухудшения слуха в будущем. Хотя исследователи еще не выяснили точные механизмы этой связи, они отмечают, что лечение нарушений сна может положительно сказаться на состоянии слуха. Важно учитывать, что проблемы со сном и слухом могут взаимно усугублять друг друга, создавая замкнутый круг. Потеря слуха может привести к социальной изоляции и депрессии, что, в свою очередь, негативно сказывается на качестве сна. К

Ученые отметили, что расстройства сна, такие как бессонница и синдром периодических движений конечностей, могут негативно сказываться на слухе. В ходе исследования был проведен мета-анализ ранее опубликованных работ, который показал, что разные фазы влияют на восприятие звуков по-разному. Например, в фазе NREM, когда не происходят быстрые движения глаз, воспринимаемость звуков значительно выше, чем в REM-фазе. Это может объяснить, почему людям с проблемами слуха труднее заснуть — они больше подвержены влиянию фоновых шумов, мешающих полноценному отдыху.
Хронический недосып также может увеличивать риск ухудшения слуха в будущем. Хотя исследователи еще не выяснили точные механизмы этой связи, они отмечают, что лечение нарушений сна может положительно сказаться на состоянии слуха. Важно учитывать, что проблемы со сном и слухом могут взаимно усугублять друг друга, создавая замкнутый круг. Потеря слуха может привести к социальной изоляции и депрессии, что, в свою очередь, негативно сказывается на качестве сна. К
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
CD: риск инфаркта и инсульта можно оценить по фото глазного дна
РБК: цены за 1 кв. м в новостройках выросли на 17% при падении спроса на 28%
SHOT: хакеры из РФ начали спецоперацию против хакеров, атаковавших «Винлаб»
Минздрав не получал обращения об обязательной печати рецептов на принтере
Певец Сергей Лазарев зарегистрировал изображение как товарный знак