Психолог Гладких: объятия стимулируют выработку нейромедиаторов

Объятия оказывают значительное влияние на внутреннее состояние человека, изменяя химические процессы в мозге. Как пояснила психолог и эксперт в области психосоматики Лилия Гладких в своем интервью для РИАМО, это явление связано не просто с самовнушением, а с конкретными химическими изменениями в организме. Она отметила, что окситоцин, известный как "гормон любви", функционирует как дирижер, регулирующий уровень гормонов и нейромедиаторов, которые отвечают за ощущение радости и удовлетворения.

Согласно мнению Гладких, данный гормон также играет роль в снижении уровня стресса, уменьшая концентрацию кортизола и норадреналина. Однако долговременное отсутствие физического контакта, такого как объятия, может приводить к увеличению стресса и снижению уровня эмпатии у человека.

Международный день объятий, который отмечается 21 января, совпадает с другими значимыми событиями, такими как День инженерных войск в России и День аспиранта в научном сообществе. В народном календаре этот день также известен как Емелин день, когда приняты визиты друг к другу.

Объятия оказывают значительное влияние на внутреннее состояние человека, изменяя химические процессы в мозге. Как пояснила психолог и эксперт в области психосоматики Лилия Гладких в своем интервью для РИАМО, это явление связано не просто с самовнушением, а с конкретными химическими изменениями в организме. Она отметила, что окситоцин, известный как "гормон любви", функционирует как дирижер, регулирующий уровень гормонов и нейромедиаторов, которые отвечают за ощущение радости и удовлетворения.