Микробиолог Фристоун рассказала, как часто надо стирать простыни

Микробиолог Примроуз Фристоун осветила важную тему, касающуюся здоровья и гигиены — частоту стирки постельного белья. По её словам, на простынях и наволочках скапливаются не только бактерии, но и грибки, пот, частицы пыли, аллергены и клетки кожи. Все эти факторы могут стать причиной аллергических реакций, раздражения кожи, заложенности носа и даже неприятного запаха. 

Интересно, что даже если человек принимает душ перед сном, это не решает проблему полностью. За день на теле и волосах остаются загрязнители, пыльца и прочие частицы, которые затем переносятся в постель. Поэтому, по мнению эксперта, рекомендуется стирать простыни и наволочки раз в неделю. Если же у человека наблюдаются проблемы со здоровьем, он сильно потеет или спит с домашними животными, то частота стирки должна увеличиваться до каждые 3–4 дня.

Для того чтобы эффективно уничтожить бактерии и пылевых клещей, белье лучше стирать при температуре 60 градусов и выше. Что касается одеял и пододеяльников, их можно стирать реже, примерно раз в две недели. Однако, если в доме есть животные, этот интервал стоит сократить.

Что касается самих одеял, их рекомендуется отправлять в стирку раз в три – четыре месяца. Перед стиркой важно проверить рекомендации на ярлыке, так как некоторые изделия могут требовать профессиональной чистки.