Фантазии могут облегчать депрессию, считают ученые

Из заполненных анкет следовало, что склонность к фантазиям связана с более высоким уровнем ощущения смысла жизни у лиц с высоким уровнем депрессии. Участники с тяжелой депрессией, склонные к фантазиям, сообщили об ощущении большего смысла жизни по сравнению с теми, у кого уровень депрессии был ниже. Однако этот способ не оказал действия на испытуемых без существенных депрессивных симптомов.

Как предположил автор исследования Джозеф Маффли-Кипп, люди с депрессией отчаянно пытаются найти смысл жизни традиционными способами, однако терпят неудачу. В связи с этим они могут прибегать к поиску смысла через фантазии. Последние менее ограничены реальностью и не подвержены негативным предубеждениям, которые наблюдаются при депрессии.

Фантазии могут помочь человеку обрести чувство принадлежности и цели, пусть даже воображаемые. Однако ученые предупреждают, что погружение в мир воображения дает временное облегчение и не может быть единственным способом борьбы с депрессией.

Исследователи из Техасского университета A&M изучили влияние фантазий и воображения на самочувствие людей с диагностированной депрессией. В эксперименте приняли участие более 650 человек в возрасте от 18 до 72 лет.