Олег Газманов раскрыл секрет своей подтянутой фигуры
В эфире шоу "Звезды сошлись" 72-летний Олег Газманов продемонстрировал отменную физическую форму, легко отжавшись 10 раз. Артист признался, что поддерживать себя в тонусе ему помогает ежедневная 15-20-минутная зарядка до завтрака.
"Я не могу выйти к зрителям с пузом", - заявил Газманов, добавив, что у него в прошлом была травма позвоночника. Поворотным моментом для него стали 35 лет, когда он почувствовал ухудшение самочувствия.
Артист адаптировал для себя некоторые упражнения. В комплекс вошли приседания с дыхательной гимнастикой, которая способствует насыщению крови кислородом.
"Сколько мне лет, столько и упражнений, то есть делаю 72 раза. Это мой рецепт, делать их нужно каждый день", - отметил Газманов.
22 июля Газманову исполнится 73 года. Будучи мастером спорта по спортивной гимнастике, он эффектно использовал акробатические трюки во время выступлений.
В прошлом году певец отметил, что для поддержания здоровья важно "хорошо пропотеть" хотя бы раз в день.
"Я не могу выйти к зрителям с пузом", - заявил Газманов, добавив, что у него в прошлом была травма позвоночника. Поворотным моментом для него стали 35 лет, когда он почувствовал ухудшение самочувствия.
Артист адаптировал для себя некоторые упражнения. В комплекс вошли приседания с дыхательной гимнастикой, которая способствует насыщению крови кислородом.
"Сколько мне лет, столько и упражнений, то есть делаю 72 раза. Это мой рецепт, делать их нужно каждый день", - отметил Газманов.
22 июля Газманову исполнится 73 года. Будучи мастером спорта по спортивной гимнастике, он эффектно использовал акробатические трюки во время выступлений.
В прошлом году певец отметил, что для поддержания здоровья важно "хорошо пропотеть" хотя бы раз в день.
Ссылки по теме:
Игорь Гусев объяснил безопасность Е-добавок в молочных продуктах в йогурте
Лиссабон стал самым колоритным городом мира по версии экспертов
В Татарстане пенсионер с рюмкой в заднем проходе попал в больницу
Вашингтон и Тегеран ведут переговоры о сделке на $20 млрд
Пётр Щербаченко назвал фразы телефонных мошенников
Другие материалы рубрики:
Игорь Гусев объяснил безопасность Е-добавок в молочных продуктах в йогурте
Специалист Игорь Гусев объясняет, что не все добавки с буквой «Е» в составе молочных продуктов указывают на их низкое качество. Важно обращать внимание на состав и тип продукта....
Лиссабон стал самым колоритным городом мира по версии экспертов
В Татарстане пенсионер с рюмкой в заднем проходе попал в больницу
Вашингтон и Тегеран ведут переговоры о сделке на $20 млрд