Олег Газманов раскрыл секрет своей подтянутой фигуры
В эфире шоу "Звезды сошлись" 72-летний Олег Газманов продемонстрировал отменную физическую форму, легко отжавшись 10 раз. Артист признался, что поддерживать себя в тонусе ему помогает ежедневная 15-20-минутная зарядка до завтрака.
"Я не могу выйти к зрителям с пузом", - заявил Газманов, добавив, что у него в прошлом была травма позвоночника. Поворотным моментом для него стали 35 лет, когда он почувствовал ухудшение самочувствия.
Артист адаптировал для себя некоторые упражнения. В комплекс вошли приседания с дыхательной гимнастикой, которая способствует насыщению крови кислородом.
"Сколько мне лет, столько и упражнений, то есть делаю 72 раза. Это мой рецепт, делать их нужно каждый день", - отметил Газманов.
22 июля Газманову исполнится 73 года. Будучи мастером спорта по спортивной гимнастике, он эффектно использовал акробатические трюки во время выступлений.
В прошлом году певец отметил, что для поддержания здоровья важно "хорошо пропотеть" хотя бы раз в день.
"Я не могу выйти к зрителям с пузом", - заявил Газманов, добавив, что у него в прошлом была травма позвоночника. Поворотным моментом для него стали 35 лет, когда он почувствовал ухудшение самочувствия.
Артист адаптировал для себя некоторые упражнения. В комплекс вошли приседания с дыхательной гимнастикой, которая способствует насыщению крови кислородом.
"Сколько мне лет, столько и упражнений, то есть делаю 72 раза. Это мой рецепт, делать их нужно каждый день", - отметил Газманов.
22 июля Газманову исполнится 73 года. Будучи мастером спорта по спортивной гимнастике, он эффектно использовал акробатические трюки во время выступлений.
В прошлом году певец отметил, что для поддержания здоровья важно "хорошо пропотеть" хотя бы раз в день.
Ссылки по теме:
Артист Шаляпин защитил медленно приходящих в спортивную форму людей
Хакеры атаковали аккаунт Марин Ле Пен в соцсетях
Корректировка цен на топливо в России: изменения ожидаются в ближайшие дни
Дмитрий Губерниев предложил расширить чемпионат мира до 256 команд
Секреты успешного сбора чеснока: советы экспертов
