Потерянные зубы могут привести к ожирению

Исследование, опубликованное в журнале Gerodontology, показало, что у людей с количеством зубов менее 21 повышается риск ожирения. Ученые провели анализ данных медицинских осмотров 1765 человек в возрасте от 65 до 89 лет. Около 73% участников имели избыточный вес или ожирение. С каждым потерянным зубом риск ожирения увеличивался на 2%. Потеря жевательных зубов в задней части рта повышала риск еще больше.

По словам ученых, потеря зубов может привести к изменению рациона, поскольку людям становится сложнее пережевывать твердую пищу. В результате они переключаются на мягкие продукты, такие как картофель, печенье и пончики. Эти продукты часто содержат больше калорий, жира и сахара, что способствует увеличению веса.

Стоматологи советуют обучать пациентов адаптации рациона к более здоровым вариантам. Например, овощи можно добавлять в супы или рагу, а из фруктов можно готовить смузи или парфе.

Проблемы со здоровьем полости рта также связаны с рисками рака полости рта, других опухолей, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Это подчеркивает важность поддержания стоматологического здоровья для общего благополучия.