Advances in Nutrition: оптимальный уровень магния в крови снижает риск деменции

Ученые также проверили влияние различных форм получения магния - с пищей или добавками - на когнитивные способности. Однако не было установлено, какой способ потребления магния более эффективен. Дополнительный прием магния не снижает риск развития деменции.

Исследователи Университета Массачусетса установили критический уровень магния для снижения риска деменции. Анализ научных работ показал, что уровень сывороточного магния 0,085 ммоль/литр коррелирует с низкой вероятностью потери памяти и когнитивных нарушений.