JGeron: в основе мужского долголетия лежит умение управлять стрессом
Исследование Бостонского университета показало, что пассивность в борьбе со стрессом может быть более эффективной для долголетия мужчин, чем активные стратегии сохранения психического здоровья.
В исследовании приняли участие 743 мужчины в период с 1993 по 2002 год. Ученые оценили уровень их повседневного стресса, перенесенные стрессовые ситуации за месяц перед тестированием и применяемые ими методы преодоления трудностей. Мужчины также оценивали степень угрозы от каждого стрессора.
За участниками наблюдали в течение 27 лет или до их смерти. Результаты показали, что мужчины, которые не прилагали больших усилий для борьбы со стрессом, имели более высокую вероятность долгожительства по сравнению с теми, кто активно использовал техники управления стрессом.
Ученые предполагают, что использование техник регуляции стресса может говорить о наличии нерешенной проблемы. Тратя энергию на ее эффективное разрешение, мужчины истощают психологический ресурс.
В исследовании приняли участие 743 мужчины в период с 1993 по 2002 год. Ученые оценили уровень их повседневного стресса, перенесенные стрессовые ситуации за месяц перед тестированием и применяемые ими методы преодоления трудностей. Мужчины также оценивали степень угрозы от каждого стрессора.
За участниками наблюдали в течение 27 лет или до их смерти. Результаты показали, что мужчины, которые не прилагали больших усилий для борьбы со стрессом, имели более высокую вероятность долгожительства по сравнению с теми, кто активно использовал техники управления стрессом.
Ученые предполагают, что использование техник регуляции стресса может говорить о наличии нерешенной проблемы. Тратя энергию на ее эффективное разрешение, мужчины истощают психологический ресурс.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Елена Исинбаева полностью погасила налоговый долг перед ФНС и восстановила счета
Концерт Эмина Агаларова перенесён на 2026 год из-за непредвиденных обстоятельств
Сестра Жанны Фриске открылась о своей глубокой депрессии и трудностях в жизни
Мужчина в Сингапуре попал в аварию, пытаясь остановить любовника жены
Внучка Иосифа Кобзона Мишель Рапопорт стала мамой
Другие материалы рубрики:
Елена Исинбаева полностью погасила налоговый долг перед ФНС и восстановила счета
Двукратная олимпийская чемпионка Елена Исинбаева успешно закрыла свою задолженность перед Федеральной налоговой службой, которая составляла 1,5 миллиона рублей. Об этом сообщает издание «Постньюс»....
Концерт Эмина Агаларова перенесён на 2026 год из-за непредвиденных обстоятельств
Сестра Жанны Фриске открылась о своей глубокой депрессии и трудностях в жизни
Мужчина в Сингапуре попал в аварию, пытаясь остановить любовника жены