Блогер Ида Галич опубликовала фото без бюстгальтера

Блогерша не верит в диеты и быстрое похудение. По ее мнению, для поддержания здоровья и стройности нужно пересмотреть свои привычки. В частности, она призывает к регулярным физическим нагрузкам, правильной диете, отказу от алкоголя и ограничению потребления сахара.

Галич призналась, что после беременности ей пришлось нелегко вернуться в прежнюю форму, так как она набрала 22 килограмма. В 2022 году она начала усердно тренироваться, посещая занятия по боксу, пилатесу и йоге.

Помимо занятий спортом, телеведущая отказалась от сладкого. Раньше она позволяла себе лакомства раз в неделю, но сейчас полностью исключила десерты из своего рациона на целый месяц.

Еще одной полезной привычкой для Галич стали ежедневные прогулки не менее 10 тысяч шагов. В соцсетях она часто публиковала кадры своих прогулок, подчеркивая, что не ложилась спать, пока не выполнит эту норму.

Блогерша воспитывает четырехлетнего сына Леона от бывшего мужа, Алана Басиева. В 2020 году пара рассталась без объяснения причин.

За прошлый год телеведущая сделала значительный прорыв в поддержании идеальной фигуры. Галич опубликовала в Telegram смелый снимок топлес, прикрыв грудь волосами. В подписи к посту она рассказала, как ей удалось достичь таких впечатляющих результатов.