DMS: замена углеводов жирами может повышать риск диабета
Австралийские ученые из Университета Монаша выяснили, что низкоуглеводные диеты с высоким содержанием жиров могут повысить вероятность развития диабета на 20%. Результаты их исследования опубликованы в журнале Diabetes & Metabolic Syndrome: Clinical Research & Reviews.
В исследовании приняли участие более 40 000 жителей Мельбурна в возрасте 40-69 лет. Сведения о состоянии их здоровья собирались трижды: в 1990-1994, 1995-1998 и 2003-2007 годах. Участники анкетирования также рассказали о своем рационе.
Анализ данных показал, что люди, получающие 38% энергии из углеводов, имели на 20% более высокий риск развития диабета по сравнению с теми, чья доля углеводов в суточной калорийности составляла более половины.
Ученые давно знают, что избыток углеводов может привести к набору веса и повышению секреции инсулина, что со временем может вызвать развитие диабета второго типа. Однако отказ от углеводов также вреден. Исследователи предположили, что, избегая углеводов, люди часто неосознанно потребляют меньше пищевых волокон и больше жиров, что может нарушить обмен веществ.
Ранее ученые также обнаружили неожиданную пользу от употребления темного шоколада.
В исследовании приняли участие более 40 000 жителей Мельбурна в возрасте 40-69 лет. Сведения о состоянии их здоровья собирались трижды: в 1990-1994, 1995-1998 и 2003-2007 годах. Участники анкетирования также рассказали о своем рационе.
Анализ данных показал, что люди, получающие 38% энергии из углеводов, имели на 20% более высокий риск развития диабета по сравнению с теми, чья доля углеводов в суточной калорийности составляла более половины.
Ученые давно знают, что избыток углеводов может привести к набору веса и повышению секреции инсулина, что со временем может вызвать развитие диабета второго типа. Однако отказ от углеводов также вреден. Исследователи предположили, что, избегая углеводов, люди часто неосознанно потребляют меньше пищевых волокон и больше жиров, что может нарушить обмен веществ.
Ранее ученые также обнаружили неожиданную пользу от употребления темного шоколада.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Фигуристка Аделия Петросян одержала победу на чемпионате России по прыжкам
Названа причина, почему мужчины чаще умирают в 40 – 65 лет
Мэра Одессы Труханова пригрозили убить из-за торта с русскими «книгами»
Найдены новые данные о семье Путина в ленинградских архивах
Стартап Canoo и производитель кресел Recaro объявили о банкротстве
Общество с ограниченной ответственностью «ЛЮДИ», Общество с ограниченной ответственностью «Три «Ч», Лада признаны в РФ иностранными агентами.
Другие материалы рубрики:
Фигуристка Аделия Петросян одержала победу на чемпионате России по прыжкам
На чемпионате России по прыжкам, проходящем в Санкт-Петербурге, Аделия Петросян стала победительницей, набрав 119,38 балла. Серебряная медаль досталась Софье Муравьевой (111,81 балла), а Анна Фролова...
Названа причина, почему мужчины чаще умирают в 40 – 65 лет
Мэра Одессы Труханова пригрозили убить из-за торта с русскими «книгами»
Найдены новые данные о семье Путина в ленинградских архивах