JСЕ: чтение и словесные игры снижают риск развития болезни Альцгеймера

Исследование показало, что люди, постоянно занятые чтением, играми и развивающими хобби, в среднем демонстрируют лучший уровень внимания и рабочей памяти по сравнению с теми, кто ведёт в основном пассивный образ жизни. У таких участников исследования зафиксирован более высокий уровень скорости обработки информации, что позволяет им лучше воспринимать и анализировать информацию.

Исследователи обращают внимание на то, что забота об интеллектуальном здоровье в зрелом возрасте может быть эффективным средством профилактики болезни Альцгеймера. По их мнению, для сохранения ясного ума в старости необходимо заниматься стимулирующими мыслительную деятельность занятиями по три-четыре раза в неделю.

Учёные из Техасского университета A & M в результате масштабного исследования пришли к выводу, что риск возрастного снижения когнитивных способностей значительно уменьшается у людей, ведущих активную интеллектуальную деятельность в зрелом возрасте. В исследовании приняли участие более пяти тысяч добровольцев старше 50 лет. Наблюдения за участниками проводились с 2012 по 2020 годы.