Омега-3 и омега-6 снижают риск развития рака

Учёные из Великобритании провели крупномасштабное исследование, в ходе которого обнаружили, что высокое содержание в крови омега-3 и омега-6 жирных кислот связано с уменьшенным риском развития рака. Изучение данных более чем 250 тысяч человек в течение десяти лет показало, что риск заболевания раком был ниже у тех, у кого наблюдался повышенный уровень этих полезных кислот в крови.

Омега-3 жирные кислоты оказались особенно эффективны в снижении риска рака толстой и прямой кишки, желудка, а также других опухолей органов желудочно-кишечного тракта, а также рака легких. Результаты исследования показали, что высокое содержание омега-6 жирных кислот связано с уменьшенным риском развития 14 видов рака, включая опухоли мозга, кожи и мочевого пузыря.

Ранее исследования демонстрировали связь между высоким уровнем жирных кислот и снижением риска развития рака, однако ни одна из этих работ не смогла определить, связано ли это с предотвращением возникновения заболевания или же с повышением вероятности выживания после обнаружения рака.

Авторы текущего исследования призывают людей уделять особое внимание потреблению жирных кислот, получаемых из пищи. Отличными источниками омега-3 и омега-6 кислот являются жирная рыба, орехи и некоторые растительные масла.

Учёные из Великобритании провели крупномасштабное исследование, в ходе которого обнаружили, что высокое содержание в крови омега-3 и омега-6 жирных кислот связано с уменьшенным риском развития рака. Изучение данных более чем 250 тысяч человек в течение десяти лет показало, что риск заболевания раком был ниже у тех, у кого наблюдался повышенный уровень этих полезных кислот в крови.