JAD: употребление фастфуда увеличивает риск депрессии на 24%

Исследователи проанализировали данные более 17 тысяч участников Национального обследования здоровья и питания в США. Было обнаружено, что 11% женщин и 7% мужчин в выборке имели клинически значимые симптомы депрессии.

Те, кто ели два или более блюда быстрого приготовления в неделю, на 24% чаще испытывали депрессию по сравнению с теми, кто потреблял менее двух таких блюд за тот же период. Более того, каждый дополнительный прием фастфуда в неделю увеличивал вероятность депрессии на 4%.

Примечательно, что связь между чрезмерным потреблением фастфуда и депрессией была особенно выраженной у людей с ожирением средней и тяжелой степени. По мнению ученых, это открытие подтверждает гипотезу, что ожирение выступает как связующее звено между фастфудом и депрессией.

Ранее исследователи обнаружили, что нездоровый образ жизни, в том числе чрезмерное употребление жирной и вредной пищи, способствует ускоренному старению мозга.

Ученые из Ирана провели исследование, связавшее чрезмерное потребление фастфуда с риском развития депрессии. Результаты опубликованы в авторитетном научном журнале Journal of Affective Disorders (JAD).