Косметолог Амосова: микротоковая терапия помогает сохранить четкий овал лица

По ее словам, криолимфодренаж и микротоковая терапия идеально подойдут для охлаждения и мягкого воздействия на кожу. Кроме того, она советует выполнять легкий массаж, используя гелевые средства, двигаясь кончиками пальцев от центра лба к вискам, от подбородка к ушам и от уголков глаз к вискам. Важно не прилагать слишком много усилий, чтобы избежать покраснений на коже.

Для достижения наилучшего эффекта косметолог рекомендует использовать средства с экстрактами гинкго билоба, конского каштана, центеллы азиатской, кофеином, троксерутином, гиалуроновой кислотой и алоэ, а также антиоксидантами, такими как витамины С и Е, экстракт зеленого чая или ресвератрол.

Галина Амосова также отметила, что плотный слой солнцезащитного крема может создавать барьер для кожи, мешая ей дышать и замедляя обменные процессы. Тем не менее, отказываться от защиты от ультрафиолетового излучения не стоит, поскольку оно может повредить лимфатические сосуды. Она рекомендует использовать легкие флюиды с SPF и наносить их за 15 минут до выхода на улицу.

Чтобы снизить риск отеков, утро лучше начинать с прохладного умывания и гимнастики для лица, произнося гласные звуки «А», «О», «У». В течение дня важно поддерживать адекватный уровень жидкости, но избегать переизбытка, так как это может перегружать почки и лимфатические сосуды. Не следует также злоупотреблять солеными блюдами.

С наступлением теплых дней сосуды расширяются, это может негативно сказаться на кровообращении и работе лимфатической системы, ответственной за вывод излишков жидкости и токсинов. Это часто приводит к образованию отеков. Дерматолог и косметолог Галина Амосова из бренда Icon Skin рекомендует ряд процедур, которые помогут сохранить форму лица в жаркую погоду.