Correio: висцеральный жир может повышать уровень холестерина у стройных людей
Кардиолог Густаво дос Рейс Маркес в интервью изданию Correio отметил, что даже люди с нормальным весом могут сталкиваться с повышенным уровнем холестерина. По его словам, основными факторами, способствующими этому, являются генетическая предрасположенность и накопление висцерального жира, который не виден снаружи. Врач подчеркнул, что для полноценной клинической оценки состояния здоровья необходимо учитывать не только внешний вид, но и скрытые риски, связанные с внутренними жировыми отложениями.
Висцеральный жир, находящийся вокруг внутренних органов, считается особенно опасным, так как он может производить биологически активные вещества и провоцировать воспалительные процессы. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Поэтому специалист порекомендовал проводить измерения объема талии и соотношение между обхватом бедер и живота наряду с расчетом индекса массы тела.
Кроме генетических факторов и наличия жира, уровень холестерина также зависит от питания, стресса и недостатка физической активности. Потребление продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, жареной пищи, а также фастфуда и различных обработанных продуктов, таких как печенье и пирожные, может привести к его избытку.
Висцеральный жир, находящийся вокруг внутренних органов, считается особенно опасным, так как он может производить биологически активные вещества и провоцировать воспалительные процессы. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Поэтому специалист порекомендовал проводить измерения объема талии и соотношение между обхватом бедер и живота наряду с расчетом индекса массы тела.
Кроме генетических факторов и наличия жира, уровень холестерина также зависит от питания, стресса и недостатка физической активности. Потребление продуктов с высоким содержанием полиненасыщенных жиров, жареной пищи, а также фастфуда и различных обработанных продуктов, таких как печенье и пирожные, может привести к его избытку.
Источник: www.gazeta.ru
Ссылки по теме:
Глава Минсельхоза РФ Лут: Индия заинтересовалась российскими яблоками
Jiji Press: японский школьник взломал данные 7,3 млн человек с помощью ChatGPT
The Guardian: визит Путина в Индию может снизить изоляцию России
Импорт легковых авто с пробегом в РФ вырос на 83%
Актер Охлобыстин заявил, что ходит на ночное богослужение под Новый год
Другие материалы рубрики:
Глава Минсельхоза РФ Лут: Индия заинтересовалась российскими яблоками
Министр сельского хозяйства Оксана Лут сообщила в ходе беседы с журналистами в Дели, что индийская сторона проявила заинтересованность в поставках российских яблок, передаёт «Интерфакс». По её...
Jiji Press: японский школьник взломал данные 7,3 млн человек с помощью ChatGPT
The Guardian: визит Путина в Индию может снизить изоляцию России
Импорт легковых авто с пробегом в РФ вырос на 83%