Врач Врублевский: есть три работающих народных метода снятия боли в горле

Вместе с тем врач подчёркивает, что такие способы носят вспомогательный характер. При бактериальных инфекциях самостоятельное употребление молока с мёдом не заменит полноценного лечения антибиотиками и не отменяет необходимость медицинского осмотра. У отдельных людей комбинация молока и мёда способна вызвать неприятные реакции — от непереносимости лактозы до аллергии на мёд.

Ещё один популярный домашний приём — ингаляции: пар от соли или минеральной воды увлажняет дыхательные пути и способствует очищению слизистых. Врач предупреждает о риске неправильного применения — слишком горячий пар может обжечь гортань и усилить симптомы. В итоге народные рецепты можно использовать как дополнение к основному лечению, но не в качестве его замены.

По словам ассистента кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Александра Врублевского, простые домашние приёмы действительно могут уменьшать дискомфорт при боли в горле. Тёплое молоко или чай смягчают раздражённую слизистую, а приём тёплой жидкости стимулирует выработку слюны, что благоприятно для заживления тканей. Мёд при этом выступает не только как загущающее средство: он содержит витамины и микроэлементы и оказывает лёгкий антисептический эффект, который может помочь иммунной системе.