NA: употребление граната и орехов омолаживает иммунную систему
Группа учёных пришла к интересному выводу о влиянии гранатов и орехов на иммунитет человека. Согласно публикации в журнале Nature Aging, эти продукты способны поддерживать здоровье клеток, позволяя им более эффективно использовать жирные кислоты для получения энергии.
В ходе исследования, участникам предлагали есть небольшие порции гранатов и орехов на протяжении 28 дней. По итогам эксперимента наблюдалось значительное улучшение метаболических процессов и снижение признаков клеточного старения. Однако специалисты предупреждают: не стоит злоупотреблять данными продуктами. Рекомендуется добавлять их в рацион в разумных количествах.
В ходе исследования, участникам предлагали есть небольшие порции гранатов и орехов на протяжении 28 дней. По итогам эксперимента наблюдалось значительное улучшение метаболических процессов и снижение признаков клеточного старения. Однако специалисты предупреждают: не стоит злоупотреблять данными продуктами. Рекомендуется добавлять их в рацион в разумных количествах.
Ссылки по теме:
