Эксперт Алешкин: в холод нужно носить верхнюю одежду из ветрозащитной мембраны

Во время прогулок в холодное время года, особенно когда дует ветер, особое внимание следует уделять одежде, советует специалист по выживанию Дмитрий Алешкин. Он подчеркивает, что в условиях города, где люди перемещаются между улицей и закрытыми помещениями или транспортом, важно учитывать резкие колебания температуры. В связи с этим рекомендуется применять правило трех слоев одежды.

Первый слой, на который стоит обратить внимание, — это термобелье, обеспечивающее тепло и комфорт. Затем следует надеть флисовую одежду, а завершающим слоем должны стать ветрозащитные и влаговыводящие вещи. Алешкин акцентирует, что верхняя одежда из мембранного материала лучше всего справляется с ветром. Хотя меховые шубы являются хорошими согревателями, они не всегда способны защитить от порывов ветра.

Кроме того, в снежные и морозные дни не стоит забывать о головных уборах. Хороший капюшон может стать дополнительной защитой. К важным аксессуарам относятся и варежки, которые часто бывают более теплыми, чем перчатки. Татьяна Гайдина, кандидат медицинских наук и доцент кафедры дерматовенерологии, напоминает, что выбор термобелья следует делать, основываясь на собственных ощущениях. Как только появляется холод, стоит позаботиться о тепле.