Поцелуи назвали средством борьбы с тревожностью и повышения самооценки
Поцелуи оказывают благоприятное воздействие на психическое состояние человека, способствуя преодолению хронической низкоуровневой тревожности и улучшению самооценки. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила клинический психолог Марианна Абравитова.
Как пояснила эксперт, поцелуи запускают в организме выброс целого ряда гормонов счастья. В их числе дофамин, который играет важную роль в регуляции удовольствия и мотивации, серотонин, способствующий успокоению и снижению уровня тревожности, а также окситоцин, ответственный за формирование привязанности и чувство безопасности.
«В процессе поцелуев происходит снижение уровня кортизола — гормона стресса, что, в свою очередь, помогает справиться с тревожностью», — отметила Абравитова. Она подчеркнула, что поцелуи можно сравнить с легким природным антидепрессантом, который позволяет справляться с хроническими формами тревожности.
По словам психолога, такой близкий контакт отвлекает от постоянного пережевывания негативных мыслей, что не только повышает самооценку, но и способствует развитию эмоциональной устойчивости.
Другой психолог, Юлия Винокурова, ранее отмечала, что некоторые люди могут избегать поцелуев из-за особенностей своего характера или непроработанных детских установок. Она также указала на то, что в российском обществе все еще существуют традиционные взгляды, согласно которым проявление нежности может вызывать стыд.
