НВСПОСТ » Общество » Стресс у россиян на работе: советы от эксперта

Стресс у россиян на работе: советы от эксперта

10:16, 14 май 2026
Общество

Стресс у россиян нередко возникает еще до начала рабочего дня, этому способствует неопределенность, а также отсутствие четко установленных приоритетов. Когда перед человеком стоит множество задач без ясной иерархии, его ум начинает тратить силы не на решение конкретной проблемы, а на выбор, с чего начать. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказала Мария Васюра, владелец продукта Сфера.Задачи ИТ-холдинга Т1.

По словам Васюры, у опытных специалистов уровень тревоги может быть даже выше, чем у новичков, так как цена ошибки для них значительно выше. Эта проблема особенно остро ощущается в сфере ИТ, где неопределенность часто является неотъемлемой частью проектов. Снизить нагрузку на сотрудников могут помочь таск-трекеры, которые позволяют разложить задачи по важности, выделить срочные задания цветом, установить сроки и избежать метаний между незавершенными делами. В результате рабочий день начинается не с хаоса, а с подготовленного маршрута.

Современные инструменты также помогают руководителям заранее выявлять перегрузку в команде. Например, на этапе планирования спринта можно оценить трудоемкость задач, распределение нагрузки между участниками и потенциальные зоны риска. Если на одного исполнителя оказывается слишком много задач, это можно заметить еще до того, как произойдет срыв дедлайна, а не после.

Васюра подчеркнула, что главная ошибка компаний при внедрении нового инструмента заключается в том, что его представляют как систему контроля, не объясняя при этом его преимущества. Когда изменения в процессах подаются не как улучшение, а как очередное корпоративное требование, команда реагирует на это негативно. Гораздо эффективнее показать, что именно станет проще, быстрее и понятнее для каждого участника процесса, отметила эксперт.


Ctrl
Enter
Заметили ошЫбку
Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter


[/smartphone]