Названа опасность щелкания семечек для зубов
Привычка щелкать семечки зубами может оказать негативное воздействие на здоровье зубов. Об этом в интервью «Газете.Ru» рассказал стоматолог-терапевт и пародонтолог «СМ-Стоматология» Павел Лысенков.
«Главная опасность заключается не в самих семечках, а в способе их употребления», — отметил врач. Как правило, многие люди раскусывают шелуху семечек передними зубами, что создает постоянную механическую нагрузку на эмаль. «При регулярном повторении это может привести к образованию микротрещин, сколов и постепенному истончению твердых тканей зуба», — добавил он.
Лысенков также указал на то, что особенно подвержены риску те, кто уже страдает от повышенной чувствительности зубов, скрытых трещин эмали, кариеса или имеет привычку сильно сжимать челюсти. «В таких случаях постоянное раскусывание твердой шелухи становится дополнительным травмирующим фактором», — пояснил специалист.
Он отметил, что микротрещины на ранних стадиях могут оставаться незамеченными. «Однако со временем может возникать повышенная чувствительность к холодным, горячим и кислым продуктам, ощущение шероховатости зубов и дискомфорт при жевании», — предупредил Лысенков. Кроме того, через микроповреждения в эмаль легче проникают пигменты и бактерии, что увеличивает риск потемнения зубов и развития кариеса.
Еще одной проблемой, по словам стоматолога, становится травматизация десен и слизистой оболочки полости рта острыми краями шелухи. «Мелкие повреждения могут воспаляться, особенно если человек регулярно употребляет семечки и недостаточно тщательно ухаживает за полостью рта», — отметил он.
Кроме того, Лысенков добавил, что на пляже не всегда есть возможность полноценно почистить зубы или хотя бы прополоскать рот после перекуса. «Остатки шелухи и частички пищи скапливаются между зубами и создают благоприятную среду для размножения бактерий», — заметил врач.
Также стоматолог обратил внимание, что многие люди во время отдыха щелкают семечки практически автоматически и в больших количествах. «Из-за постоянной однотипной нагрузки могут страдать не только зубы, но и височно-нижнечелюстной сустав, особенно у людей с нарушением прикуса или бруксизмом», — добавил он.
Лысенков посоветовал: «Гораздо безопаснее очищать семечки руками, а не зубами. Такой способ снижает нагрузку на эмаль и уменьшает риск микроповреждений».
