Опасности жары: советы врачей для сохранения здоровья в условиях высокой температуры

Повышенные температуры воздуха приводят к расширению сосудов в организме, что, в свою очередь, вызывает снижение артериального давления. Сердце начинает работать активнее, испытывая дополнительную нагрузку для обеспечения кровоснабжения органов. Об этом сообщила RT семейный врач и ведущий эксперт на рынке НТИ «Хелснет» Марина Чумакова.

По ее словам, в группе повышенного риска находятся гипертоники и люди, страдающие ишемической болезнью сердца. Также стоит быть особенно осторожными тем, кто перенес инфаркт или страдает от хронической сердечной недостаточности.

«Таким людям следует проявлять особую внимательность: пить достаточное количество жидкости, избегать продолжительного нахождения на улице в часы максимальной солнечной активности, носить легкую и свободную одежду, а также внимательно следить за своим состоянием», — добавила врач.

Следует отметить, что согласно прогнозам руководителя прогностического центра «Метео» Александра Шувалова, жара в Москве начнет спадать 3 июля. В ближайшие выходные в столице ожидаются дожди с грозами. Синоптики прогнозируют, что в воскресенье температура опустится до +20°C, а дождь будет носить затяжной характер, свойственный осеннему времени года.