Преимущества перехода на летнее время объяснил сомнолог

Бузунов в интервью агентству "Московские городские новости" сказал, что "у нас будет осень, сезонное аффективное расстройство и сезонная депрессия, которая связана с недостатком дневного света, потом начнется "полярная ночь в офисе". Врачи отметили, что сменный график, социальный джетлаг и несоответствие биологических ритмов (несоответствие режима сна и бодрствования, установленного обществом), оказывают большее влияние на здоровье, чем переход на летнее время.

Средний москвич просыпается в выходные дни на два часа позже, чем в будни. Это означает, что четыре раза в месяц он устраивает себе двухчасовой джетлаг.

Депутат Михаил Матвеев ранее в этот день заявил, что законопроект о возврате летнего времени будет представлен в Госдуме 21 июня. Телеканал 360 сообщает, что депутат разместил в Telegram опрос, в котором спрашивал у подписчиков, поддерживают ли они переход на летнее время. В опросе приняли участие около 1,8000 человек. 57% респондентов ответили "нет".

Екатерина Серебренникова является врачом компании "Доктор Рядом". Она рассказала "Известиям", что переход на летнее время может быть стрессом, особенно для людей, которые к нему привыкли. Аналогичная инициатива была внесена Андреем Барышевым в 2019 году. Депутат предложил вернуть сезонные изменения времени в России на час назад в марте и еще на час в октябре. О

Без перехода на летнее время россияне могут потерять до 100 часов солнечного света весной и летом. Роман Бузунов , сомнолог, отмечает, что в России, отметил он, 50 процентов населения испытывают дефицит витамина D. Этот витамин, в частности, может синтезироваться под воздействием солнечного света.