Жена певца Малинина заявила, что изменила подход к питанию ради молодости

"Смена рациона питания играет первостепенную роль в поддержании молодости. Мы должны принять, что некоторые продукты нам полезны, а другие – нет. Для меня питание – это основа. Также нельзя пренебрегать спортом. Я всегда это подчеркиваю. Вы сами видите, я даже начала заниматься йогой, потому что считаю, что организму нужна разгрузка. Он не справится сам. И, конечно, ментальное здоровье – это очень важно. Мысли материальны, это работает", – пояснила 62-летняя бизнесвумен.

Эмма Малинина неоднократно подчеркивала, что никогда не прибегала к пластическим операциям и не видит в них необходимости. В поддержании молодости ей помогают ежедневные косметологические процедуры и использование качественной медицинской косметики. Она призналась, что гордится своим внешним видом и полностью довольна результатами.

Для поддержания физической формы супруга артиста занимается в тренажерном зале с персональным тренером три раза в неделю: одна тренировка – интенсивная, а две – с легкой растяжкой. Эмма уверена, что лишние килограммы пагубно влияют на общее самочувствие и нормальное функционирование организма, поэтому бодипозитив в этом случае неуместен.

Александр и Эмма Малинины поженились в 1990 году. Артист удочерил первенца супруги Антона от предыдущих отношений, а в 2000 году у пары родились близнецы Фрол и Устинья. Недавно Александр Малинин с женой побывали в Лондоне на выпускном балу дочери.