Кардиолог Ашихмин: при гипертонии не обязательно отказываться от кофе

Одними из продуктов, способных повысить давление, являются лакричные конфеты. Их употребление гипертоникам следует ограничить. А одним из самых вредных продуктов для них является соль. Пациенты с гипертонией должны сократить суточное потребление соли до трёх граммов. Несмотря на подобранную терапию, переедание соли может спровоцировать повышение давления, так как натрий нейтрализует действие многих препаратов.

Специалисты отмечают, что ограничение соли может помочь улучшить состояние больных. Чтобы облегчить отказ от этого продукта, можно добавить в пищу цитрусовые, специи и травы.

Кофеин способен временно повысить давление, но организмом это воспринимается как физиологическое явление. В связи с этим лицам с контролируемой гипертонией кофе не противопоказан. Однако алкоголь может нарушать системы регуляции давления и его употребление необходимо минимизировать.