Бессонница у пожилых повышает риск депрессии

Медики обнаружили, что пожилые люди с бессонницей подвержены депрессии в несколько раз больше, чем те, кто хорошо спит. Исследование, опубликованное в MedicalXpress, показало, что после 60 лет эпизоды пробуждения во время сна учащаются и могут достигать 150 раз за ночь. При этом чем дольше продолжаются проблемы со сном, тем выше риск возникновения депрессии. Интересно, что это касается даже тех, кто ранее никогда не страдал этим расстройством.

Ранее ученые установили, что к депрессии может приводить инфекция. В новом исследовании они ввели безобидные бактерии 160 пожилым пациентам, чтобы вызвать реакцию иммунной системы. Это вызвало симптомы депрессии у всех участников. Однако у тех, кто страдал от бессонницы, симптомы были более тяжелыми и длились дольше. Через шесть часов после введения бактерий симптомы исчезли у участников без проблем со сном, а у тех, кто страдал от бессонницы, они продолжались еще девять часов.

По словам ученых, понимание связи между бессонницей, воспалением и депрессией поможет врачам следить за пожилыми людьми из группы риска. «Например, если у пожилого человека с бессонницей развивается инфекция мочевыводящих путей, его необходимо тщательно контролировать на предмет развития депрессии», — объяснили исследователи.