Врач Спектор: отказ от соли не гарантирует снижение артериального давления

По словам Спектора, соль играет важную роль в регуляции объема жидкости в организме и поддержании электролитного баланса. Ее недостаток соли может привести к обезвоживанию и другим проблемам.

Он отмечает, что снижение артериального давления зависит от целого ряда факторов, включая вес, уровень физической активности и состояние здоровья. Простое исключение соли из рациона не гарантирует желаемого результата.

"Важно сбалансированно питаться и вести здоровый образ жизни в целом", - подчеркивает Спектор. "Отказ от соли может быть частью этой стратегии, но не единственным и не самым эффективным способом снизить артериальное давление".

Британский диетолог Тим Спектор сообщил, что отказ от соли не является гарантией снижения артериального давления. Он предупреждает, что ее чрезмерное потребление может негативно сказаться на здоровье, но полное исключение не является панацеей для гипертоников.