Певица Наталья Подольская призналась, что соблюдает пост ради хорошей фигуры

Помимо сбалансированного питания, Подольская уделяет большое внимание физическим упражнениям. Певица занимается в тренажерном зале несколько раз в неделю. Она признается, что это регулярная задача, иногда даже рутинная, но она не может позволить себе расслабиться. Ведь ее тело – основной инструмент, и она должна быть в форме, чтобы радовать своим внешним видом зрителей.

Еще один лайфхак певицы – вовремя использовать возможности постов. Если они совпадают с периодами, когда необходимо сбросить вес, Подольская охотно присоединяется к ним.

Кроме того, Наталья старается соблюдать правильный режим сна, ложась не позже полуночи. Ранее артистка также делилась, что в своем рационе избегает консервов, соленых и жирных продуктов, предпочитая здоровую и свежую пищу.

Певица Наталья Подольская поделилась со своими поклонниками секретами поддержания идеальной фигуры. Артистка признается, что придерживается принципа не есть поздно вечером. Особенно, если находится вне дома. По словам певицы, несмотря на усталость после концертов и репетиций, она не позволяет себе переедать.