Live Science: высокая температура заставляет мозг активировать нейроны сытости

В жаркие дни эти нейроны реагируют на датчики температуры, расположенные в организме. Когда температура повышается, нейроны подают сигнал об ощущении сытости. Этот механизм регулируется гормонами грелин (отвечает за чувство голода) и лептин (сообщает о насыщении).

Помимо гормональной регуляции, важно учитывать и важность поддержания водного баланса в жару. Вода, сочные овощи и фрукты помогают поддерживать необходимую гидратацию. А вот от холодных десертов с высоким содержанием калорий лучше воздержаться, поскольку они могут только повысить температуру тела.

Ранее исследования показали, что сильная жара может негативно повлиять на здоровье сердца. Поэтому при высоких температурах особо важно соблюдать меры предосторожности и внимательно следить за самочувствием.

Ученые выяснили, почему чувство голода притупляется в жаркую погоду. Исследование, опубликованное в научном журнале Live Science, показало, что механизм этого явления завязан на специфических нейронах гипоталамуса, отвечающих за чувство голода и сытости.