Актриса Алика Смехова показала свою растяжку на занятиях пилатесом

Чтобы поддерживать форму, Смехова также придерживается определенного режима питания. Она полностью отказалась от продуктов с глютеном, что позволило ей избавиться от отечности и почувствовать себя намного лучше. Однако актриса предостерегает от слепого копирования ее примера и советует сначала проконсультироваться с врачом и сдать необходимые анализы.

У Алики Смеховой двое сыновей: 22-летний Артем и 15-летний Макар. Артем в 2021 году стал выпускником Российского экономического университета имени Плеханова. О своем младшем сыне актриса рассказывает неохотно. Известно, что отец Макара ушел из семьи еще во время беременности Смеховой.

Известная актриса Алика Смехова активно ведет свой блог, где делится с подписчиками секретами красоты и здоровья. Не так давно 51-летняя звезда продемонстрировала свою растяжку, выполняя упражнения на специальном столе для пилатеса. Актриса признается, что именно эти тренировки помогли ей вернуть стройную фигуру, улучшить осанку и избавиться от проблем с поясницей.