Диетолог Поляков пояснил, кому нельзя есть яблоки
В мире здоровья и питания яблоки, безусловно, занимают почетное место. Однако врач-эндокринолог и диетолог Антон Поляков в разговоре с aif.ru предостерегает: не всем они полезны.
«Яблоки высшего качества действительно способны принести пользу, но вот плоды, насыщенные нитратами или имеющие низкое качество, лучше исключить из своего меню. Особенно осторожными должны быть те, кто сталкивался с аллергическими реакциями на яблоки, включая перекрестные реакции, например, у людей с аллергией на пыльцу березы или других растений», — подчеркнул эксперт. Кроме того, Поляков рекомендовал проявлять осторожность при употреблении яблок тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. «Кислые яблоки могут оказать раздражающее действие на слизистую оболочку, особенно во время обострений заболеваний ЖКТ. Они могут усугубить симптомы гастрита, язвы и других недугов», — добавил он.
Так что, прежде чем наслаждаться этим популярным фруктом, стоит учесть индивидуальные особенности своего организма.
